Cuidarse

 

Cuidar y conectar el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu es una buena decisión, pues nos acompañaran hasta el final de nuestro viaje en esta vida.


A veces nos decimos que no tenemos tiempo para ello. Sin embargo no requiere de mucho. Una rutina de 3 minutos puede entregarnos el balance y la fluidez para encontranos, conectarnos y cuidarnos mientras dure nuestro viaje.

 

 



Comentarios

Tambien te puede interesar

Te quiero - Jaime Sabines

Dos poemas de En sus Zapatos (2005)

La Ruta de los Moais en Santiago de Chile

Aves rapaces

La Tregua de Mario Benedetti (extracto)

La educación en frases de Paulo Freire

Encontrando estrellas: Orion y sus vecinos Aldebaran y Sirio

Prosas apátridas de Julio Ribeyro

Nicanor Parra y su voy y vuelvo

Los 7 principios del Bushido: el camino del Samurai