Nueve Sentidos

Nadie decía te quiero como lo hacías tú y fueron pocas o tal vez ninguna las veces que lo escuche saliendo de tus labios en un susurro eterno susurro y sin embargo tu cuerpo entero lo gritaba mientras me abrazabas cuando te sorprendía mirándome en silencio cuando rozabas mi mano con la tuya cuando tus labios se volvían uno con los míos. Es cierto que a veces un sentimiento se dice mejor cuando se traduce en acciones y silencios cómplices. Complicidad - Alejandro Palma

Respira.  Nada es mas valioso en la vida que respirar, pues es la diferencia entre la vida y la muerte. Pero no solo respires, sino que concentrate en eso. Inhala, expande tus pulmones. Reten unos segundos. Exhala, elimina la angustia. Inhala. Piensa en que inhalas paz. Exhala.  Deja salir los conflictos. Inhala luz . Exhala el temor. Respira. Aquieta tu mente y concéntrate en la respiración y en conectarte con tu interior. No busques la solución ni los problemas. Deja que tu espíritu se conecte con lo que te rodea y entonces encontrarás la solución sin siquiera buscarla, sin predisponer un pensamiento para ello. Déjate guiar y aquieta tu mente, tu cuerpo, tu espíritu. En otras culturas a esto se le llama meditar. Medita con la mente quieta y conectate con tu interior y con lo que te rodea. ¿Cómo podemos decir que sentimos la vida en todo su esplendor si no somos concientes de este maravilloso acto cotidiano? A medida que desarrollamos conciencia, desarrollamos una conección im

Se mueven cuando te buscan Se fijan cuando te piensan Se abren cuando me asombras Se cierran cuando te besan Se alargan cuando te esbozo una sonrisa Se inundan cuando compartimos la tristeza Se pierden cuando no los miras más Se encuentran cuando se vuelven uno con los tuyos. - los ojos y tu - Alejandro Palma

La vida en el pasado tuvo problemas innherentes a sus propios tiempos. Habían menos teléfonos, menos televisores e internet. Aquellos hijos que luego llegarían a ser padres jugaban en las calles, inventaban cosas para hacer, socializaban para pasar el tiempo. Al crecer, en algún punto de la vida los hijos que se volvieron padres se enfocaron demasiado en darle a sus propios hijos todo lo que no habían tenido, olvidando darle aquello que sí tuvieron. Entonces y sin darse cuenta, cambiaron tiempo y amigos por tecnología para sus hijos. Cambiaron aire libre por una habitación dentro de la casa. Un padre que se esmera por entregar todo a su hijo, solo producirá ciudadanos desadaptados a satisfacer sus propias necesidades y que puedan desarrollar un espíritu de colaboración e independencia social equilibrada. Porque ese "todo" generalmente se refiere a aspectos materiales y de manutención física, desplazando en importancia el aspecto emocional y de desarrollo personal. Con el

(Motivación deriva del latín motivus o motus, que significa 'causa del movimiento') ¿Qué es lo que hace que un hombre o mujer quiera recorrer cientos de kilómetros solitarios en un viaje en bicicleta? ¿qué lo motiva a tomar una mochila y viajar por distintos países? ¿qué a ser un atleta y nadar, correr, andar en bicicleta durante horas? ¿qué lo lleva a trabajar muchas horas sin descanso de lunes a lunes? ¿qué hace que alguien se quede en casa día tras día y nunca explore nuevos horizontes? Parecen preguntas antagónicas, y aunque lo son, la base de ambas es saber si una u otra conducta es por motivación o falta de ella, después de todo tambien se entienden por motivación aquellos factores o determinantes internos que incitan a una acción. ¿Acaso aquel que decide viajar es por motivación al movimiento o por falta de motivación a quedarse en un solo lugar? ¿aquel que no gusta de viajar es por motivación a permanecer en un lugar o falta de motivación al movimiento? ¿amor/m

Siempre hay mucho para ver en ambas ciudades que están tan cerca, pero que son tan distintas: las playas de Viña del Mar, las caletas de Valparaiso y sus cerros. Pero hay algo que ambas tienen en común: el mar. El Océano Pacífico bañando sus costas.  Estas ciudades son parte de mi vida, de mi historia, de lo que soy. Aquí unas imagenes capturadas recientemente en unos días recorriendo estos lugares y que reflejan estas diferencias e intentan mostrar algo de su cotidianidad. Costanera Viña del Mar, con el Castillo Wulff de fondo Caleta San Mateo - Valparaíso Hombres de Mar en Valparaíso